Это достаточно молодой метод, применяемый в индивидуальном и групповом консультировании. ART-coaching (от англ. art, искусство) — направление в психологической коррекции, развитии креативности персонала, профилактике профессионального выгорания, основанное на искусстве и творчестве. Он сочетает в себе точность коучинга и возможности искусства, ювелирно открывая доступ к ресурсам человека.
Мы постоянно имеем дело не только с объектами, но и с символами. В нашей голове есть совсем абстрактные вещи, такие, как математика, музыка, время. Так повелось, что человек склонен к дублированию мира, именно поэтому мы фиксируем увиденное и услышанное в виде букв, цифр, рисунков. Перечитывая книги, старые письма, слушая музыку, просматривая фильмы, испытываем гамму эмоций. Мы их чувствуем, но не всегда можем выразить словами. На этой особенности человека и основан метод ART-coaching.
Ценность применения искусства в консультировании состоит в том, что с его помощью можно, на символическом уровне, выразить и исследовать самые разные чувства: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. п. Метод ART-коучинг базируется на убеждении, что внутреннее «Я» человека отражается в зрительных образах всякий раз, когда он рисует или рассматривает картины, пишет сказку или играет роль. Проработка конфликтов, как внутренних, так и межличностных, выражение эмоций происходит на безопасном для человека уровне восприятия.
Бывают плохие состояния для умственной работы. В такие моменты важно это понять и переключиться на другую работу, а к отложенной вернуться позже. Техническая тренировка навыков, как принято в музыке и спорте, не подходит для умственной работы. Есть риск загнать себя в регулярные переживания, и настает момент, когда мозг будет отторгать новые задачи. Именно в такие моменты ART-coaching – выход из сложившейся ситуации, который помогает мозгу переключиться и отдохнуть, чтобы впоследствии «додумать» и принять решение.
ART-coaching универсальный метод. С его помощью можно решить не только личные, но и производственные проблемы. Применение метода возможно как в выстраивании деловой межличностной коммуникации персонала, так и в организации мозговых штурмов или поиска новых решений.
Профессиональная деятельность менеджера сопряжена с постоянным эмоциональным напряжением, обусловленным содержанием и условиями управленческой работы. В психологическом обеспечении различных видов профессиональной деятельности все чаще применяются методы психокоррекции, основанные , в том числе и на методах арт-терапии.
В работе по методу ART-coaching я использую следующие инструменты: метафорические ассоциативные карты и бизнес игры.
Карты создают атмосферу безопасности и доверия. Поощряют людей к самопознанию, открытию собственной креативности и улучшению коммуникации с окружающими. Они помогают разобраться в психологических причинах происходящих с человеком событий и найти решение для сложных ситуаций. Простота применения карт, позволяет использовать их для развития личности, развития отдельных компетенций персонала, прояснении и разрешении конфликтов, бизнес консультировании.
Это инструмент бизнес-тренера и ведущего психологических групп, применяемый для «разогрева» группы, установления доверительных отношений между членами группы, для диагностики актуальных потребностей группы и как методика для групповой работы.
Бизнес игры. «Весь мир — театр, а люди в нем — актеры». Играть любят все: и дети, и взрослые. Благотворное влияние игр на человека, в которых он становится «лицом к своему детству», способствует самораскрытию и эстетическому удовлетворению. В процессе игры у человека формируется ценный социальный навык, помогающий раскрыть логику и доводы ранее несознаваемых поступков, отклонений в своем поведении, воздействия собственной личности на окружающих и т. д. При этом человек может спрятаться за исполняемую роль. Роль — это не Я. Ошибки, сделанные при исполнении — это не мои ошибки. Это все сделала Роль. Таким образом, в наиболее естественной и безопасной форме взаимодействия между людьми происходит разрядка чувств и эмоций, конечная цель которой решение конкретного бизнес кейса.
Однако стоит отметить, что, несмотря на высокую степень свободы, бизнес игра протекает в рамках четко заданных правил и решает конкретные психологические или бизнес-задачи. Именно эта особенность и позволяет игре быть эффективным инструментом в работе в бизнес-контексте.
Поделиться с друзьями: